Selecteer een pagina

TRE® (Holi-Me Experience)

 1,00 incl. btw

‘Ons lichaam is een nauwkeurig geschiedenisboek van onze ervaringen, daarom is het essentieel dat we het lichaam in het herstelproces betrekken.’

– David Berceli, grondlegger TRE® –

TRE® is een eenvoudige methode om diepliggende spierspanning te verminderen en, wanneer je het regelmatig doet, ook om te voorkomen. Beoefening kalmeert en reguleert het zenuwstelsel waardoor spanning afneemt en je meer rust kan ervaren.

Stress en angst zorgen ervoor dat je spierspanning opbouwt in je lichaam. Wanneer je geen manieren (en de tijd) vindt om deze spanning los te laten, gaat het vastzitten in je lichaam. Ik hoef je niet te vertellen dat dit leidt tot allerlei kwaaltjes. Ik voel het altijd als eerste in mijn nek en schouders en, als ik het echt te bont heb gemaakt, gaan mijn organen ook meedoen.

Tim Goedvolk, eigenaar van Goed-Coaching is o.a. TRE® provider. Hij is opgeleid en gecertifieerd om deze methodiek op een juiste manier aan te leren. Je leest er alles over in deze Holi-ME Experience over TRE®

Pin It on Pinterest