door Holi-me | mrt 19, 2026 | Holi Blog
Lange tijd begreep ik niet waarom mijn lichaam zo gespannen bleef. Ik deed juist alles waarvan ik dacht dat het goed was. Ik sportte regelmatig, omdat ik ervan overtuigd was dat beweging dé manier was om stress kwijt te raken. Toch leek mijn lichaam soms juist...
door Holi-me | feb 24, 2025 | Uncategorized
Vraag Al heel lang sta ik onder stress, het is voor mij bijna ‘gewoon’ geworden. Toen ik tijdens mijn rustige ochtendyoga eens besloot om eens iets pittigers te doen, merkte ik dat mijn lichaam gelijk in de ‘AAN’ stand ging. Dat gaf een heel...
