door Holi-me | mrt 4, 2025 | experts & pioniers
Dr. David Berceli is een internationaal erkend expert op het gebied van traumainterventie, stressreductie en veerkrachttraining. Hij behaalde een doctoraat in de sociale wetenschappen en heeft daarnaast mastergraden in klinisch maatschappelijk werk, theologie en...
door Holi-me | mrt 4, 2025 | methodiek en therapie
Rakkertje, onze viervoeter, is rond de jaarwisseling altijd van slag. Al dat geknal vindt hij maar niets, en hij is niet de enige. Wat me opvalt is dat hij bij elke knal enorm begint te trillen. Ik dacht dat het een teken van angst was, en dat is indirect ook zo....
door Holi-me | mrt 4, 2025 | emotionele gezondheid, fysieke gezondheid, methodiek en therapie
In onze moderne samenleving worden we voortdurend blootgesteld aan diverse vormen van stress, variërend van dagelijkse spanningen tot ingrijpende traumatische ervaringen. Deze stress kan zich opstapelen en zowel ons fysieke als mentale welzijn negatief beïnvloeden....
door Holi-me | feb 17, 2025 | boeken, emotionele gezondheid, fysieke gezondheid
In ‘ Wanneer je lichaam nee zegt’ onderzoekt Gabor Maté de relatie tussen langdurige emotionele stress en fysieke ziekte. Hij laat zien hoe onderdrukte emoties, trauma’s en gedragsmatige patronen kunnen bijdragen aan ernstige gezondheidsproblemen zoals...
