Je nalatenschap
Je nalatenschap is de impact die je achterlaat en de waarden die voortleven na jouw tijd. Hoe wil je herinnerd worden en welke sporen wil je nalaten? Wat geef je mee aan de wereld, je geliefden en de generaties na jou?
Een nalatenschap gaat niet alleen over materiële zaken, maar ook over de inspiratie, wijsheid en positieve veranderingen die je teweegbrengt. Hoe draag je bij aan een betere toekomst en laat je een blijvende indruk achter?
Door bewust te leven en te handelen in lijn met je diepste waarden, creëer je een nalatenschap die betekenisvol en blijvend is.
Het is niet dat appje….
... Waarom je zo heftig reageert als je partner niet reageert. Laatst was ik aan het scrollen op LinkedIn en toen zag ik een post van Nina van den Bosch voorbijkomen. Het ging over appen en wat voor een impact dat eigenlijk kan hebben op je gevoelsleven. En terwijl ik...
Nina van den Bosch
EXPERT IN EMOTIES Nina is gespecialiseerd in het begeleiden van vrouwen die merken dat hun emoties hen soms overnemen. Misschien herken je dit wel bij jezelf: je hebt je leven eigenlijk goed op orde — een relatie, werk, vrienden — en toch gebeurt het soms dat je in...
Sta jij altijd “aan”?
Lange tijd begreep ik niet waarom mijn lichaam zo gespannen bleef. Ik deed juist alles waarvan ik dacht dat het goed was. Ik sportte regelmatig, omdat ik ervan overtuigd was dat beweging dé manier was om stress kwijt te raken. Toch leek mijn lichaam soms juist...
De overval die mij wakker schudde
Dit verhaal gaat niet over wat je overkomt, maar over wat je kiest wanneer het leven je stilzet. In dit persoonlijke relaas deelt Béatrice Boots hoe hoogsensitiviteit, angst, trauma en rouw haar niet klein hielden, maar haar juist wakker maakten. Het is het verhaal...
Hoe kom ik erachter wat ik wil in het leven?
Er zijn momenten waarop alles lijkt door te lopen, maar jij vanbinnen het gevoel hebt dat je vastzit. Je doet wat er van je verwacht wordt, je houdt alle ballen in de lucht, en toch knaagt er iets. Een onrust die je niet goed kunt plaatsen. Wanneer iemand je vraagt...
Als ik het leven over mocht doen
Het boek Als ik het leven over mocht doen (oorspronkelijke titel: The Top Five Regrets of the Dying) van Bronnie Ware is geen zwaar of somber boek, ondanks het onderwerp. Integendeel, het is een uitnodiging om bewuster te leven. Ware schreef het boek op basis van haar...
Steeds iets dichter bij mezelf
In die laatste week van het jaar maak ik altijd de balans op? Niet alleen om te kijken of doelen zijn behaald, maar vooral om te voelen waar ik sta. Wat is er gebeurd, en misschien nog belangrijker, wat is er níét gebeurd? Ben ik tevreden met hoe ik leef? Met wie ik...
Susanne Quartel
EXPERT IN VROUWELIJKE ESSENTIE EN PERSOONLIJKE TRANSFORMATIE Susanne Quartel is trauma-informed holistisch psychosociaal therapeut en trainer. Zij begeleidt vrouwen om weer thuis te komen bij zichzelf. Haar unieke kracht ligt in de diepe afstemming op het energieveld,...
Siri Lindley, de tijd is nu!
Het verhaal van Siri Lindley is er een van kwetsbaarheid, van het overwinnen van diep ingesleten angsten en onzekerheden. Als 23-jarige had ze de onwaarschijnlijke droom om de beste triatleet ter wereld te worden, ondanks dat ze niet eens kon zwemmen. Deze droom was...
Fawning
Veel mensen worstelen met patronen die hen belemmeren in hun persoonlijke groei en welzijn. Eén zo'n patroon, vaak diep geworteld en onbewust, is fawning. Bekend? Fawning is minder bekend is dan "vechten", "vluchten" of "bevriezen", maar kan net zo'n grote impact...