Selecteer een pagina
TRE®, ontspant je spieren

TRE®, ontspant je spieren

Wist je dat ons lichaam een nauwkeurig geschiedenisboek is van onze ervaringen? Daarom is het belangrijk om niet alleen onze mind maar ook ons lichaam te betrekken bij herstelprocessen, zegt David Berceli, grondlegger van TRE®. TRE® is een eenvoudige methode om...
Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

Yoga, altijd als ik het gedaan heb voel ik me heerlijk. Ik voel dat mijn lijf er blij van wordt, maar mijn brein wil niet altijd toegeven. Zoveel andere dingen te doen die nog belangrijker zijn. Boodschappen, blog schrijven, studeren ga zo maar door. Dat vindt mijn...
Hoe werkt jouw hoofd?

Hoe werkt jouw hoofd?

Hoe werkt jouw hoofd? Dat was de vraag die Ingrid Stoop tijdens een sessie stelde aan één van haar cliënten. Het antwoord op deze vraag zorgde voor de ontwikkeling van een nieuwe doelgerichte en non-verbale vraagtechniek, de Matrix Methode.  Al jaren vind ik het een...
Vind jouw psycholoog

Vind jouw psycholoog

‘Vind een psycholoog die je kan helpen je leven weer op de rit te krijgen’, was één van de adviezen van mijn huisarts, Dr. van Veldhuizen. Dat viel nog niet mee want wat zijn er veel mensen psycholoog! En hoe vind ik diegene die mij kan helpen en die bij...
1e stop bij angstklachten

1e stop bij angstklachten

Waar kan ik naar toe met mijn angstklachten? Gaat dit wat ik voel ooit over? Ik ben mezelf niet. Wat kan ik daaraan doen? Ik durf niet meer naar buiten. Zijn er meer mensen die hier last van hebben? Wie kan mij helpen? Wat kan ik doen als het weer gebeurt? Ik geloof...

Pin It on Pinterest